电子产品的普及，孩子也早早触“电”。很多家长都跟泽童老师抱怨，一放假孩子就捧着ipad玩游戏，才上小学就近视200度，视力从1.0降到0.5……

很多父母都会疑惑“我家孩子这么小，也会近视？近视这个“魔王”已经不分年龄，而且越来越呈现低龄化的趋势。据统计，99%的家长对孩子视力健康的种种误区，加剧了孩子的近弱视恶化。

1、忽略眼部检查，直接在眼镜店配眼镜

首先孩子视力下降的原因有很多，并非都是由于近视引起的（有很多先天的眼部疾病比如先天性白内障、视网膜肿瘤等，最开始都是表现视力下降），所以泽童建议各位家长配镜前必须进行眼部检查。

2、散瞳太麻烦了，不散瞳验光直接配镜

孩子配镜必须要散瞳验光，不散瞳验光直接配镜会对孩子眼睛造成很多危害。孩子的眼睛的调节能力非常强，单纯靠电脑验光会得出错误的检查结果，需要散瞳进行视网膜检影，才能得到真正的视力。特别是孩子可能存在弱视的情况下，更要依赖散瞳验光。

3、年级小，弱势无需治疗

弱势现象常出现在年龄较小的儿童氛围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。

4、 中小学生可以做激光手术

18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。同时，虽然激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但18岁以上的孩子在进行激光近视手术时也必须开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。

说了那么多，家长朋友们一定很关心如何有效预防孩子近视，小童老师这就告诉你~~

1、 营养均衡，防止视力发育受影响

纠正的偏食挑食习惯，摄取足量的各种营养素。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

2、养成良好的阅读习惯                        

大多数近视是由于不良的阅读习惯造成，歪着头看书、趴着读书、距离太近、光线太亮或太暗等等都会不同程度地损害视力。泽童建议：孩子读书时，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。

3、引导孩子正确使用电子产品

正确引导并严格控制孩子使用电子产品的时间，家长应该把时间控制在15分钟以内。玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。

泽童建议：家长们应该做的是科学预防和控制儿童近视。在孩子6岁前，需要每天带孩子户外活动；如果孩子近视了，也不要病急乱投医（按摩仪、保健品、针灸、中医药都要舍弃），要选择科学、有效的近视控制治疗。